Betreff: Re: Jäger des ungesüßten Schmankerls

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Also auf Nahrungsmittel, welche raffinierten Zucker enthalten, würde ich sowieso grundsätzlich verzichten.

Diese Art von Zucker ist absolut nicht lebensnotwendig, wirkt wie Droge auf den Körper und ist dafür verantwortlich, dass dieser nach der Einnahme Achterbahn fährt.
Erst kommt ein High - alles schiesst ins Blut und man fühlt sich hyped. Danach kommt aber der Absturz.
Um den abzumildern, greift man dann wieder zu Zucker.
Und dann geht’s so weiter.
Bis sich der Körper daran gewöhnt und er ständig ne höhere Dosis braucht.
Man ruiniert sich dadurch auch die Geschmacksrezeptoren.
Ein Entzug ist aber möglich, dauert aber und hat unschöne Begleitumstände.

Ich weiß nicht ob bei Diabetes das Fasten gut tut.
Aber es hat sehr viele Vorteile und wirkt entgiftend. Allerdings nur bei anschließend korrektem Beenden des Fastens - dem Fastenbrechen.

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