Beiträge: 4.961 Dabei seit: 21.10.2010 Wohnort: Mêlée Island
...das die letzten zwei Kilo einfach nicht weichen wollen.
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...wenn Ostern mitten im Winter ist.
Ich will´s mal so sagen: Ein bissel Sport ist dringend notwendig, wenn man im Job nur sitzt (also nicht im Knast, sondern im Büro). Ich habe nach der arbeitsverursachten Winterpause vergangene Woche wieder im Fitnessstudio angefangen. Am Sonntag bin ich mit einem erfahrenen Trainer hingegangen - und habe heute immer noch Probleme, die Treppe runter zu gehen, ohne dass meine Beinmuskeln meckern.
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Es sind nicht nur die Beine...
Beiträge: 9.188 Dabei seit: 01.04.2008 Wohnort: NRW
sport ist mord treib sport oder bleib gesund früher habe ich sport gehasst, heute könnte ich stundenlang zusehen.
Beides. Ist doch gut, wenn man die Muskeln spürt. Merkt man, dass sie noch da sind. Heute ist aber alles wieder besser. Und sofern ich rechtzeitig aus dem Büro komme, gehe ich auch wieder zum Training...