| Kukulcan |
12.07.2013, 12:11 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Ich fahre jeden Morgen eine gute halbe Stunde auf dem Hometrainer. Um die Zeit zu nutzen und damit es nicht so langweilig ist, spiele ich dabei PS3.
Anonsten jeden Tag 200 Stufen rauf ins Büro statt Rolltreppe/Aufzug und 100 Liegestützen vor dem Schlafengehen. |
| Lortzmann |
12.07.2013, 12:19 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
@arne
Ging mir genauso. Ich war auch erst sehr skeptisch. Mich hat man dann wieder mit dem Satz rumgekriegt: "Hey, für dich als Indy-Experten ist das was! Du suchst doch gerne Schätze! Mach doch mal mit!". Naja, am Ende waren wir 8 Mann plus meine Patenkinder und 2 Freunden von denen. Kann ich nur empfehlen! :-)
Da wir viel gelaufen sind - kann man das schon irgendwie als "Sport" bezeichnen... ;-) |
| Damon |
12.07.2013, 15:08 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Zitat von Lortzmann:Tja, also momentan gehe ich 1 bis 2 mal in der Woche ins Studio. Wenn ich genug Zeit habe spiele ich auch nochmal ne Runde Tennis. Ach, ich würde gerne viel mehr Sport treiben. Aber durch Family, Freunde und Job bleibt da leider nicht genug Zeit...
Wenn du weniger im Internet posten würdest, hättest du mehr Zeit für Sport  |
| Kaindee |
12.07.2013, 18:54 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Zitat von Damon:[quote=Lortzmann]Wenn du weniger im Internet posten würdest, hättest du mehr Zeit für Sport
Ich glaube aber die meiste Zeit geht mit Statistiken, Zitaten und Rankings suchen drauf.  |
| Indy2Go |
12.07.2013, 19:05 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Off-Topic:Ich spiele jetzt Schach, zählt Schach als Sport? Ansonsten nach wie vor (Mini)-Golf und ab und an noch Hockey. OK, und Fussball manchmal. Und meine Oma wohnt jetzt 11 Kilometer weit weg und ich war diesen Monat schon 3 mal mit dem Fahrrad bei ihr. Und in Berlin hab ich auffallend oft Tischtennis gespielt. Achja, ab und zu spiele ich auch Badmanton äh Badminton. |
| Kaindee |
13.07.2013, 21:04 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Schach, Golf und Minigolf zählt nicht zu Sport ! 
BTW: Wer sieht gerade VOX ?
Reportage über Extremsportler, sehr interessant, dauert eh noch ca. 2 Stunden,
läuft nebenbei, das motiviert gleich noch mehr beim Trainieren.
Schaut mal rein, interessante Reportage !  |
| Arne |
14.07.2013, 10:50 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Ich konnte mich gestern leider nicht mehr für Extremsport begeistern, da ich zuviel Bier hatte.. Aua... mein Kopf.. In diesem Forum ist alles neu, ich komme damit nicht klar...  ... Aua...Wer? Wo?... Was?
Ich bin früher geskatet, so mit 16. Das war cool. Immer Tony Hawk 2 gezockt, davon total motiviert, raus aufn Platz: bam, lag ich auf dem Asphalt.
http://www.youtube.com/watch?v=1U-cgn3cEGA
-> Mein Held |
| Kaindee |
14.07.2013, 10:54 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Um meine Verwunderung und Begeisterung mal auf Oberösterreichisch auszudrücken: "Geh' leck' ... !" 
Nicht schlecht Hr. Specht !  |
| mola-ram |
14.07.2013, 11:48 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Hab es jetzt auch ein paar Mal mit dem Joggen versucht. Am Anfang war ich eigentlich überrascht, dass es (trotz "böse" Rauchen ) noch ganz gut klappt, bis ich mir letzten Sonntag den Rücken dabei versaut habe . Ich glaube ich bin zu alt für den Sch**ss  . Da gehe ich doch lieber in den Keller und trommel mir einen . |
| MaMo |
14.07.2013, 12:00 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Ich habs gestern mit Radfahren (sportlich) versucht, das ist deutlich schonender als Laufen. Vllt. eine alternative Mola? |
| mola-ram |
14.07.2013, 17:09 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Zitat von MaMo:Ich habs gestern mit Radfahren (sportlich) versucht, das ist deutlich schonender als Laufen. Vllt. eine alternative Mola?
Na, sach doch gleich:"Versuch es mal mit einem Sport-Rollator, Mola!" 
Hast aber grundsätzlich recht, Radfahren wäre eigentlich besser |
| Kaindee |
14.07.2013, 19:33 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Radfahren ist nicht so meins, dann lieber laufen. So eine gemütliche Stunde am Abend ist
schon drin. Der Vorteil vom laufen ist man kommt nicht sooo weit weg von daheim, wenn
ich jedoch 1 - 2 Stunden mit dem Rad fahre dann wird das schon eine große Runde, da
bewege ich mich lieber "in der Gegend", und mach einer Stunde (ca. 10 KM) bin ich wieder
daheim. Zudem freut es mich nicht so richtig. Wir haben uns zwar vor 2 Jahre neue Bikes
gekauft, meine Freundin ist viel gefahren, sehr viel, ich nicht. Bin eben der Läufer-Typ. |
| IndyTom |
14.07.2013, 19:57 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Mein tägliches Fitnessprogramm (zumindest verscuhe ich das täglich durchzuziehen) sind 35 Liegestützen und 10-15 Klimmzüge. Gelegentlich noch 40-50 Situps. |
| Mile |
14.07.2013, 20:17 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Ich habe mir wieder einen Personal Trainer zugelegt: Leo - 7 Jahre alt, Labrador-Border-Mix. Mit dem drehe ich jetzt meine Runden.
ansonsten noch hin und wieder mal Fußball und Radfahren. das langt mir. |
| Fed.Ora |
14.07.2013, 22:14 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Versuche jeden Tag Sport zu machen. Joggen 10 bis 14 km und mit dem Rennrad so zwischen 30 und 50 km. Immer im Wechsel. Das belastet die Knochen net so.
Dazu morgens und abends jeweils 50 Liegestütz. So halt ich mich fit. |
| Arne |
15.07.2013, 09:24 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Holt euch die app 'runtastic ' und meldet euch da an. Das ist richtig interessant und motivierend. Man bleibt auf dem laufenden, wie man seinen Sport entwickelt. |
| MaMo |
15.07.2013, 10:10 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Oder Endomondo, ist dad selbe in grün. Ist in Verbindung mit einem Kumpel wirklich motivierend, wenn man sich gegenseitig zu neuen Höchstleistungen anspornt.
PS: Das sind im Grunde GPS-Tracker für euer Handy, um den Verlauf beim Joggen, Radfahrern o. ä. aufzuzeichnen. |
| Kaindee |
15.07.2013, 11:13 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Dann doch lieber Runtastic, die haben den Firmensitz nur ca. 10 KM von meinem Wohnort entfernt.
Ein super österreichisches Produkt, wie (fast) alles aus AT !
Ich benutze Runtastic auch, allerdings in der kostenlosen Version und nicht in der
kostenplichtigen Pro-Version.
Auch mit der kostenlosen Version kann man sich auf Facebook "wichtig machen" !
"Schaut her wie toll ich gelaufen bin ... !" |
| mola-ram |
15.07.2013, 11:28 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Runtastic funktioniert aber nur mit einem Smartphone, oder? |
| Kaindee |
15.07.2013, 11:29 |
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Hmmm ... ich benutze es auf meinem Android-Smartphone (Samsung Galaxy). |