Betreff: Re: Was lest ihr zur Zeit?

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Philipp Lahm - Gesund kann jede*r!

Dieser Schmöker motiviert, auch mich, zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit, klarer Beachtung des Wesentlichen, gezielter Entspannung und einladender genussvoller Kulinarik. Praxisorientierte Übungen und Tipps zur Optimierung der körperlichen Mobilität und Ausdauer, Mental- und Gehirntraining oder zahlreiche leckere Rezepte machen Lust auf eine aktivere Lebensweise. Kein reines Lesebuch und die Kopplung mit Philipp Lahm, dem ehemaligen Profisportler, Familienvater, Sportfunktionär und Unternehmer gefällt mir besonders.