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08.09.2014, 15:09
08.09.2014, 15:09
Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Muss ich direkt nochmal nachfragen wenn schon jemand da ist der das Buch auch hat.
Also habe ich es 2 x überlesen oder schreibt der gute Mr. Lauren wirklich nix übers Aufwärmen vor dem Training ?
Zitat von Raider78:
Ich trainiere seit ca. einem Jahr mit dem Buch und vor allem der DVD von Mark Lauren.
Fazit: Mehr Effektivität mit weniger Zeitaufwand geht nicht! Fitnessstudio gekündigt, viel Zeit gespart und mehr Muskeln und Kondition aufgebaut wie jemals zuvor!
Mehr als empfehlenswert!
Muss ich direkt nochmal nachfragen wenn schon jemand da ist der das Buch auch hat.
Also habe ich es 2 x überlesen oder schreibt der gute Mr. Lauren wirklich nix übers Aufwärmen vor dem Training ?
Achtung, dieser Post kann Spuren von Abenteuer enthalten!