Betreff: Re: Der Fitness-Thread
Guter Tipp, schon davon gehört, soll sehr gut sein. Danke.
Vielleicht ganz interessant als "Fitness-Randbereich": Das kommende Buch vom deutschen Faszien-Papst:
http://www.amazon.de/...33&sr=1-1 (übrigens vom gleichen Verlag). Die Berücksichtigung der Faszien bekommt beim Training ja immer mehr Bedeutung.