Betreff: RE: Wusstest du schon dass...
   
3l sind OK bzw sollten es am Tag schon sein.
An normalen Tagen komm ich auch so auf 4l. Wenn ich Training habe trinke ich nochmal etwas mehr. Und im Sommer oder auf Turnieren bin ich ein laufender Wasserturm 
 
   
     Kai
     "Fliegen: Ja - Landen: Nein"