IndyTom
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Re: Der Fitness-Thread
Mein tägliches Fitnessprogramm (zumindest verscuhe ich das täglich durchzuziehen) sind 35 Liegestützen und 10-15 Klimmzüge. Gelegentlich noch 40-50 Situps.
Thomas
Rechtschreibfehler dürft ihr euch gerne behalten.