Betreff: Re: Der Fitness-Thread

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Ich trainiere seit gut anderthalb Jahren fünfmal die Woche für eine Stunde im Park, dazu noch gelegentliches Badminton und Joggen. Nur um die Weihnachtszeit pausiere ich für etwa einen Monat. Wenn man von der Klimmzugstange oder bei den Liegestützen vom Parktisch rutscht, weil alles vereist ist, machts einfach keinen Sinn. Obwohl ich immer recht "sportlich" war - und das setze ich ganz bewusst in Klammern, weil ich immer nur Ausdauersport ohne Sinn und Verstand gemacht habe - war ich noch nie so fit und gesund wie jetzt, wo ich mich mal in die Materie eingelesen habe und weiß was ich tue.


Nichts für ungut, aber Fitness und Gesundheit darfst du nicht an der Optik festmachen. Kann gut sein, dass deine Nachbarin schlicht Skinnyfett ist, und kein bisschen Kraft hat. Die ist dann vielleicht nett anzuschauen, aber sonst im Alltag auch relativ unbrauchbar. Das trifft aufgrund eines verdrehten Schönheitsideals leider auf viele Mädels meiner Altersklasse zu.